Waarom je bij een survivalrun geen Gore-Tex-schoen wilt
Een waterdichte schoen klinkt logisch als je door sloten moet. Bij survivalrun werkt het juist averechts. Dit is waarom, en waar je wel op let.
Bij een survivalrun ga je door sloten, plassen en soms tot je middel door het water. Dan lijkt een waterdichte schoen met Gore-Tex (of een ander membraan) de slimme keuze. Toch zie je ze bijna nooit aan de start. De reden is eenvoudig: het water komt er toch in, en dan kan het er niet meer uit.
Wat er gebeurt in een waterdichte schoen
Een membraan houdt water tegen van buiten naar binnen, maar alleen tot de rand van de schoen. Sta je tot je enkels of hoger in het water, dan loopt het er van bovenaf gewoon in. Hetzelfde membraan dat het water buiten moest houden, houdt het nu binnen. Je loopt verder met een schoen vol water: zwaarder, kouder en met meer kans op blaren.
Een schoen zonder membraan, met open mesh, wordt ook nat, maar het water kan er weer uit. Dat noemen we drainage.
Zelf loop ik survivalruns op INOV8, en ook daarin gaat het na een sloot lekker soppen. Water komt in elke schoen, ook zonder membraan. Het verschil is dat het er hier ook weer uit kan.
Waar je wel op let
- Drainage: open mesh bovenop, liefst gaatjes of open stof aan de zijkant, en geen membraan.
- Grip: diepe, wijd uit elkaar staande noppen (6–8 mm) die zich niet vol modder zetten.
- Hielklem en veters: een natte schoen wordt zwaarder en wil van je voet af. Stevig vastzetten, en veters die niet losschieten.
- Sokken: dunne synthetische of merinosokken drogen sneller dan katoen.
En in de winter?
Ook bij koud water is een membraan geen oplossing, om dezelfde reden. Warmer blijf je met sokken die warm blijven als ze nat zijn, en door te blijven bewegen.
Zelf draag ik bij een winterrun niets speciaals aan mijn voeten. Gewoon doorlopen.
Kort gezegd
Kies voor survivalrun een schoen die snel leegloopt, niet een die water tegenhoudt. Waterdichte schoenen zijn prima voor een natte boswandeling, niet voor een run met sloten.